Palestras

Descrição do serviço

As palestras sobre saúde mental têm como objetivo promover a conscientização e a educação sobre temas relacionados à saúde mental no ambiente de trabalho ou em outras instituições. Essas palestras visam informar, sensibilizar e fornecer ferramentas práticas para lidar com questões emocionais e psicológicas. As palestras podem ser realizadas online ou presencialmente, dependendo das necessidades da instituição ou organização. Cada palestra é adaptada para atender às especificidades do público-alvo, abordando temas como: Ansiedade e estresse no ambiente de trabalho Prevenção e manejo da depressão Promoção do bem-estar emocional Comunicação e relacionamentos interpessoais Estratégias para melhorar a resiliência e a saúde mental As palestras são interativas e incluem momentos para perguntas e respostas, proporcionando um espaço para esclarecimento de dúvidas e troca de experiências. Meu enfoque é oferecer conteúdo relevante e prático, baseado em evidências científicas, e criar um ambiente acolhedor e seguro para a discussão de temas importantes relacionados à saúde mental. Além das palestras, também ofereço workshops e treinamentos que podem ser mais aprofundados e específicos, conforme a necessidade da instituição ou organização.